وصفة لتنحيف الجسم وازالة الكرش

[تلميذة الزهراء]

(( لإخفاء البطن في شهر واحد ))
شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة .

((الميرامية لتخفيف الوزن ))
تؤخذ من الميرامية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .

تاخذين بقبضة اليد ميرامية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة .

(( عشبة الشمر "السنوت" لشد الجسم))
والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبة الشمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره واحدة باليوم .

(( ميرامية + بابونج + اكليل الجبل ))
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب ماء مغلي ومن غير سكر والأفضل شربهاعلى الريق.

(( لتنحيف الكرشة ))
شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع قطع صغيرة+ قشر رمان الناشف + نعناع أخضر

(( بذرة الكتان منحف ممتاز ))
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

(( الشاي الأخضر الصيني ))
وله ميزة قوية للتنحيف وإخفاء الكرش

(( وصفه 100%للتنحيف ))
عصير نص ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام + وريقات من النعناع
ضعي عليهم كوبين من الماء --> الطريقة : يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

*ملاحظة:-عصير نص ليمونة + نص الليمونة نفسها بعدالعصر

[بنت البحارنه]

السلام عليكم و الرحمة

مشكورة خيتو Asma على الطرح الاكثر من رائع
و على الوصفات الرائعة و المفيدة
بس هالوصفات ما تصلح حقي لاني ضعيفة جدا
و ما فيني كرشة و لا شي الحمدلله و الله لا يبلينا
على العموم يعطيش العافية و ما قصرتين
بارك الله فيش .

تحياتي...

[المحمدية]

شكرا على المعلومات
تسلمين

[مفجوعة بالشيرازي]

شكرا على الوصفات المفيدة
بس انا اذا استعملها اصير هيكل عظمي لاني اصلا ضعيفة

تحياتي

[دلووعة ابوها]

يسلموووووووووو حبيبتي

الله يعطيك الف الف عافية

لاعدمناك

تقبلي مروري وخالص تحياتي

[مفجوعة بالشيرازي]

شكرا على الوصفات المفيدة
بس انا اذا استعملها اصير هيكل عظمي لاني اصلا ضعيفة

تحياتي

[بحرانية اصيلة]

السلام عليكم والرحمة

يسلموا خيتي على الطرح

بس كلش ماتناسبني

هذه اذا جربتها اختفي من الوجود

بروحي ضعيفه

عموما يسلموا خيتي واكيد هالوصفه

تناسب الاشخاص الذين يعانون من السمنة

وفقك المولى

تحياتي ..